季節の変わり目は注意

- update更新日 : 2023年12月18日
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暑い夏も終わり、ようやく涼しい季節になりました。

皆さん、いかがおすごしでしょうか?

気温が高い環境から低い環境へ変わる時期は、「自律神経が乱れやすくなります」

よく季節の変わり目は体調が崩れやすいと聞きませんか?

この時期は安静第一であまり無理をしないことを、お勧めいたします。

しっかりとした休養をとり、体を労わってあげてください(^^

ご自愛のほど、心よりお祈り申し上げます。

院長 釜